Aquavitaal

Wat?

AquaVitaal is een bewegingsactiviteit voor volwassenen die fit en vitaal willen blijven ongeacht de leeftijd, zwemvaardigheid en lichamelijke conditie. Men hoeft hiervoor dus niet te kunnen zwemmen. Dit programma bestaat uit een gevarieerd aanbod van spierversterkende – en conditionele oefeningen. Deze lessen worden door deskundige instructeurs/instructrices gegeven.

Door het volgen van deze lessen bevordert u de beweeglijkheid van de gewrichten en houdt u uw conditie op peil en verbetert deze indien mogelijk. Daarnaast bieden deze lessen u actieve ontspanning en legt u nieuwe contacten. Afhankelijk van de individuele mogelijkheden en wensen, kan het lesprogramma worden aangepast.

U kunt een gratis proefles volgen, vul het formulier in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op!

badkleding

Wanneer?

Wij nemen contact op na inschrijving

Waar?