5 Groepslessen Sterk in balans & valtechniek

Wat?

Fysio LifeStyle Weert organiseert i.s.m. LifeStyle Vitae
5 lessen valpreventie voor mensen, die angst hebben om te vallen én voor mensen die de cursus Vallen Verleden Tijd hebben afgerond en hun balans en valtechniek willen onderhouden.
De lessen zijn geschikt voor 55+, met een licht tot matig valrisico.
Deelnemers moeten tenminste 30 minuten zelfstandig kunnen lopen zonder loophulpmiddel.

De training is aangepast voor mensen met o.a. osteoporose, reuma, artrose, Parkinson en andere lichamelijke beperkingen.
Val-fysiotherapeut Paul Broens werkt samen met u aan:
balans, loopvariatie, spierkracht, coördinatie, valtechnieken.

Sportieve kleding met voldoende bewegingsruimte en schone binnensport- of makkelijke schoenen!

Wanneer?

Vanaf 3 september 2026, 5x op donderdag van 11.00-12.00 uur

Waar?